瑞安力酷威尔游泳健身会所

健身后能游泳吗

体质弱的健身者不建议健身后去游泳，身体比较好的人，在健身完后如有游泳的需要，应该稍作休息，把汗抹干，等体温、心率和血压等恢复正常状态后再去游泳。另外，游泳时强度不宜过大，要保证体力的存留。 力量型锻炼与中强度的有氧运动对人体的保健各有侧重，如果两种运动配合得当，作用可以互补，从而达到事半功倍的效果。但是，在没有专业教练的指导下，老百姓对这种套餐式的健身项目要谨慎。剧烈运动后...

老人怎样进行游泳健身

1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动：...

株洲最大美容会所 靠谱吗？

中心广场希尔顿酒店楼上有一家美容会所，没有任何证照，现在正在对外招收学员进行培训，收取培训费，培训的内容有涉及医疗美容，这是不是违法行为？ 暗访：会所内未悬挂任何证照，店方称培训“一对一教学”该会所名为梵希女王美容养生会所，位于希尔顿酒店13楼。记者事先与该会所取得联系，会所联系人称，该会所为客户提供美容手术服务。昨日下午，记者来到梵希女王美容养生会所，在该会所走了一圈，记者发...

瑞安民房火灾事故致4人死亡

火灾事故每天都在发生，几乎成了无法杜绝的安全隐患。日前，又有一起火灾事故发生在温州瑞安。2015年6月7日消息，记者6月7日从浙江省温州市有关部门了解到，温州瑞安一民房6月6日深夜发生火灾，造成4人死亡。瑞安市相关部门的最新通报称，火灾发生在6日23时27分，事发地位于瑞安市塘下镇中街陈宅菜市场的一民房。经公安、消防等部门施救，大火于7日凌晨被扑灭，火灾造成4人死亡。据了解，事...