职场健康与安全知识

职场准妈妈如何健康午睡

怎样在办公室睡个好午觉呢？ 最好能够睡在沙发上，如果办公室没有沙发那么也可以把几把椅子摆在一起，将其中一把椅子的椅背调整为最低状态，然后靠在上面，腿尽量伸展开放在椅子上，这样可以避免腿部浮肿。还可以自己带个小毯子或者小靠枕，让自己午睡更舒服。如果办公室够大，最好买一张折叠床或者折叠椅，中午睡觉时铺开。 办公室午睡注意事项： 1、选择安静的地方午睡，比如休息室、会议室，尽...

职场妈妈母乳贮存与解冻方法

第一步：提早调整宝宝的哺乳时间，妈妈可以在上班的前两周，试着根据自己的上班时间安排宝宝哺乳，一是让宝宝有点心理准备，二是也要自己根据不足慢慢调整！如果上班比较近，自己可以上班前喂饱，午休回家喂，下午下班喂，这样基本可以保证宝宝的饥饿度！若是较远，只能用吸奶器吸出来，让家里人帮忙喂！ 第二步：可以提前将奶吸出来储存。即使再忙，妈妈也要保证3小时吸一次奶，这样可以有效防止涨奶和...

揭秘职场招聘的3大套路！

公司招聘这点是经常见到的，他们有招聘员工的需求。但是还有的一些公司却是通过招聘这种渠道骗取钱财。当然这些招聘都是有套路的，当你认识到后，要避免掉了。 1.过河拆桥这种类型的公司有很多，特别是做销售的那是更加的多。他们招聘员工的门槛非常的低，工资也差不多够个生活，但关键是他们 的提成很高。通过很高的提成，来诱惑人们。当你完不成任务，完不成业绩，底薪还不断的降低；最终没有底薪，也拿...

职场新人如何处理发喜帖

刚参加工作的时候，单位一名中层干部结婚，新娘是单位一个刚入职的工程师妹妹，婚礼请帖由新娘在单位亲自发放，发放范围几乎覆盖全单位各个部门。由于大家平时工作低头不见抬头见，不管与新娘熟悉还是不熟悉，都不好意思拒绝邀请。 后来他们的婚礼宴请了70余桌，仅仅单位的同事就坐满了50桌。碍于那位中层干部的情面，礼金当然也随了不少。婚后上班，那位妹妹就炫耀自己当初只发了300张喜帖，结果来了...