荞麦功效作用及食用方法

黄精冰糖食用方法

黄精冰糖汤用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。用于脾胃虚弱。既补脾阴，又益脾气，用于肾虚精亏得头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。黄精味甘，性平。补气养阴，健脾，润肺，益肾。 材料：需要提前准备30克黄精，也需要提前准备50克冰糖。 做法： 首先需要用冷水将这个药材泡发，爆发之后加入适量的冰糖，然后放入锅里面，用小火煎煮一个小时即可。这个方法每天可以使用两次，...

西芹的食用方法

原料:西芹一把、花生油少许、香油少许、盐少许。 做法:将西芹的叶子摘去,洗净。将锅内放上水,烧开放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可。然后将西芹捞出放入冷水中过冷河,将西芹去皮(煮过的西芹很好剥皮的),切段,装盘撒上食盐少许拌匀,倒入香油少许再拌匀这凉拌西芹既青翠可人又脆口爽人,好一个开胃菜。 原料:西芹250克,油皮200克,少许调料。 做法:西芹洗净,拍...

食盐方法：警惕不正确食用的严重后果

"盐会像香烟和麻醉品一样让人上瘾，对盐的渴求会刺激同样的基因、脑细胞和大脑连接神经元。”可长期的口味重也会给人的身体健康带来一定的问题，就比如说： 1.食盐过量的人容易长斑爱美之心，人皆有之，尤其是很多女性朋友最担心的就是脸上长斑。由调查数据显示，很多长有雀斑的女性存在不同程度的“口味重”现象。一旦摄入盐过多，再加上日常饮食的富营养化，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。可见雀...

泥石流灾害发生的前兆及自救方法

泥石流是山区众多自然灾害中具有突发性灾变过程的主要灾种，往往破坏力巨大，常常会冲毁公路铁路等交通设施甚至村镇等，造成大量人员伤亡和财产损失。泥石流的发生常常是有迹可循的，当发生暴雨或连续降雨时，就要注意加强普及灾害防治知识的工作。泥石流在发生之前，往往会出现以下前兆特征：1.河(沟)床中正常流水突然断流或洪水突然增大，并夹有较多的柴草、树木时，说明河(沟)上游已形成泥石流。2...