健身操设计案例

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

药物中毒案例盘点

在人们的日常生活中经常会多多少少存在着药物中毒的病例，有因药物中毒而导致恶心呕吐轻微症状的，也有因药物中毒导致死亡严重后果的。药物中毒是由用药量超过最大剂量引起的。或意外用药过量和药物滥用会引起药物中毒。药物中毒不仅会引起相应的中毒反应，而且还会引起心力衰竭、呼吸衰竭等并发症，从而导致患者的死亡。面对突发的人身安全意外事件，我们该如何避免正确合理用药呢？下面专注人身安全常识的...

近期网络暴力案例盘点

提起暴力二字,人们一般都联想到现实生活中的各种粗暴的武力手段,如家庭暴力、打架斗殴等。而网络暴力则不是这样一种真实可见的暴力行为,而是一种通过在网上发表一些言论对当事人造成直接或间接的人身安全损害行为。网络暴力通过一些伤害性、侮辱性和煽动性的言论，让很多人备受压力，每个人都可能成为网络暴力受害者，网络暴力的肆无忌惮，正在以其独有的方式破坏着公共规则、触犯着道德底线，严重的危害到...