健身房降血脂动作

高血脂患者应该怎样正确的降血脂

目前可靠的降脂药主要是口服药，口服药里的西药更可靠。中药能不能降脂？中药有的可以，但中药降脂力度不如西药。西药主要两大类：一类以降甘油三酯为主，像贝丁酸类的，比如像洁脂（吉非罗齐）；一类是降胆固醇为主的，他汀类的。两种药降的是不一样的，是不可以代替使用的。胆固醇高或低密度脂蛋白高，要选择像普拉固、他汀类的，选择这类为主；甘油三酯高，要选择贝丁酸类的，其他的降脂药都是辅助药。 ...

春节期间老人如何降血脂

北方人冬季的饮食结构容易导致血脂偏高。尤其是在邻近春节的时候，人们的血脂和血糖更是容易出现一个“小高峰”。因此，利用一些简便的办法，从现在开始就注意调整血脂，是非常有必要的。 两款药茶对于降低血脂很有效果。人们可以准备鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克，用水煮，等到烂熟的时候用勺子压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮即可。第二种方法是准备绿茶3克、决明子10克、何首乌30克、...

小伙健身撕裂内脏 去健身房健身要注意哪些问题？

现在各个城市里都有许多营运而生的健身房、健身教练等等，在城市里的健身房也成为了健身爱好者在周末空闲时间里的不二选择，最近一位健身达人因健身险些丧命，因该小伙健身撕裂内脏，各位健身爱好者，快来看看去健身房健身需要重视的十个问题! 健身房健身却进了医院据报道介绍，范先生今年22岁，是一名健身达人，平时最大的爱好就是健身无疑了。4月13日下午，该小伙像以往一样到健身房健身，进行力量训...

悲剧！小伙在健身房健身 居然被砸成脑震荡

健身房，成为越来越多年轻人锻炼身体的去处，有不少年轻人为了强身健体，会在健身房办一张年卡，定期去锻炼身体。 可是就在一个半月前，市民辛先生的儿子在健身房锻炼，休息间隙路过消防通道时，被突然倒塌下来的一扇门砸伤，住院半个多月。 什么情况？赶紧来看看！辛先生的儿子小辛今年25岁，平日里喜欢去健身房锻炼身体，便在中山西路上一家名为“铁军健身”的健身房办了一张年卡。4月9日晚上，小辛像...