红墙十二式元气保养健身操

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

大学花10亿建仿古校区 红墙黄瓦似故宫

昨日，微博名为“SHI张进呢”的网友在微博上爆料称华东交通大学理工学院靖安校区的建筑十分雄伟，装潢和古代皇宫类似，引起网友争议。昨天，华东交通大学理工学院工作人员告诉记者，学校把校区建设成仿古模式，主要是想通过展示中国传统文化，把校区打造成为一个亮点来供学生艺术写生和培训。记者从网上贴出的部分靖安校区照片中看到，靖安校区建设在一片群山之中，周围还有一大片水域。从外部看，校区内的...

汽车保养服务乱象多 缩短保养周期牟取丰厚利润

大多数车主保养车辆是为了延长车辆的使用寿命。但据调查发现，目前汽车保养市场乱象丛生，大多存在缩短保养周期的现象，普通车辆要每三个月保养一次，归根结底是利益问题。因此提醒广大车主，汽车保养时谨防多花冤枉钱。 近日有媒体曝光东风日产旗下多款车型，官方保养手册规定的保养周期为5000公里或3个月，进而引发质疑。对于缩短保养周期这事，其实几年前就有人发现，同样一款车，国外的保养周期更长...