宏润小学阳光少年健身操

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

专家张文宏释疑：元旦寒假能否出行?

11月28日上午，上海科普大讲坛2020年度特别活动暨第154讲“人类如何才能打败新冠病毒”在上海科技馆举行，华山医院感染科主任张文宏教授来到现场，就当前大家关心的新冠肺炎疫情的动态与趋势开展讲座。 “今年大讲坛举办地在科技馆，科技馆在哪？在浦东。来听讲坛的人数也超过了我的想象，但我并不反对。”张文宏一上台就表示，这一点说明了上海人民对抗击疫情都非常有信心，“浦东局部有零星疫情...

卡车突然失控 只因阳光刺眼

5月20日电 据台湾“中时电子报”20日报道，当天清晨，台陆军兰阳指挥部步兵一五三旅步一营一辆3.5吨重的军用卡车驾驶途中失控，连续撞上8辆停放在路边的汽车，现场一片狼藉，事故未造成人员伤亡。当地警方获报后立刻前往现场处理，据了解，卡车由林姓中士驾驶，清晨从宜兰员山乡的营区出发，准备前往罗东副食品供应站采买，但行经宜兰县员山乡岚峰路三段附近时，疑似因阳光照射强烈，林姓中士突然失...