酣哥醉语自由步健身操

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

胞弟实力“坑哥“ 男子醉驾被抓竟谎报哥哥名字

2019年5月7日下午12时许，程某生在朋友家吃午饭小酌了几杯白酒后，驾驶无牌照摩托车行至西峡县莲花路与电厂路交叉口时，被执勤交警当场查获，经酒精测试结果为117mg/100ml，程某生声称自己叫程某有，但是驾驶证忘带了，记不全身份证号，随后民警把程某带到医院进行了抽血检测，并将其带到办案中心进一步调查。 在调查过程中，民警核对身份信息后并联系其家人，但是对方称并无醉驾，为了确...

洛阳健身哥见义勇为制止公交色狼

公交车人多拥挤，不仅是盗窃犯罪分子钟爱的地方。同时，也是一些公交“咸猪手”出没的地方。 两天前，在洛阳一辆公交车上，出现了一名色狼，对着一个年轻女孩猥亵，而这个女孩被吓得忍气吞声，一直没敢反抗……接下来，又会发生什么呢? 公交车上色狼出没 女孩忍气吞声 17号下午三点多，洛阳一辆9路公交车，行驶到中州路沙厂南路王府井商场附近时，车上发生了这惊险的一幕，戴眼镜的中年男子急于跳窗...