健身减脂时吃什么水果

吃什么水果补肾

补肾可以吃以下几种水果： 1、梨，具有清热解毒，润肺生津的功效。可以祛痰止咳，适用于痰多的患者。对于老年支气管肺炎具有很好的治疗作用。 2、葡萄，具有滋补肝肾的功效，对于气血不足的患者具有更大的改善作用。 3、桑葚，具有补肾壮阳的功效，可以改善贫血的症状。对于肾虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣具有很好的改善作用。 ...

女人痛经时吃什么水果能缓解痛经

1、桑葚 桑葚有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。 对于桑葚来说，大家最熟悉不过的吧。桑葚为什么可以有效的缓解痛经的症状呢？这是由于它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。 桑葚可滋阴补血，适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩，女子、闭经等。 2、樱桃 生吃...

南京农业大开设减脂课 或和学分挂钩

爬树课、恋爱课，大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，用减肥来代替一般的体育课。然而，并不是谁都能报这门课的，门槛就是，报名同学得长得足够胖。怎么报名？除了登记个人信息，报名的学生还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等，只有综合数值达到“肥胖”程度的同学，才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老...

水果店遭遇盗窃 警方三小时侦破

2月10日（正月初六）10时许，当市民朋友们还沉浸在春节的惬意中，长沙宁乡市公安局玉潭派出所接群众报警称：某小区某水果店的一些货物及收银台内现金被盗。大过年的，这叫什么事啊！考虑到市民的焦急情绪，玉潭派出所的民警周志红、曹魏立即带队赶到现场进行勘查！民警通过超市监控视频和综合研判，发现犯罪嫌疑人赵某于10号凌晨5点12分作案后乘车逃离，并消失在某宾馆附近。缩小搜索范围后，民警们...