活力健身操人生难得一知己

什么是孕妇健身操

什么是孕妇健身操 孕妇健身操能够增强呼吸和神经系统功能，它可以控制体重增加和产后腹部体积增大。同时还可以减少精神紧张，静脉曲张和便秘等症状。目前它是最简单，最经济，效果最好的健身运动。 孕妇是禁止剧烈运动的，只能进行一些缓和的运动项目，每次运动时间在20~30分钟即可，每周可运动3次，每个动作可反复做6~15次。其动作是仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹...

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

南靖县发现30年难得一见一蒂“三胞胎“茄子

2月18日，南靖县靖城镇草坂村沈百雀收获了一条一蒂“三胞胎”茄子，连叹稀奇。这条茄子三根“茄身”并排，中间那根比较直，左右两根略向内弧形弯曲，看上去像铁耙子。沈百雀说，他种了近三十年的蔬菜，像这种奇葩的茄子还是头一回见到。为什么会长出这样的茄子？原来，茄子在生长发育过程中，和阳光、温度、湿度、喷洒农药有关，由于一些自然因素如基因突变、人为管理不当等，都会影响茄子的正常发育，导...

快看看 能帮助丈夫起家的手相，非常难得

下图手相中的感情线是中断的，这是一个非常不好的手相，它会影响到此人的两个方面。首先它会影响到此人的感情婚姻方面，在婚姻感情上造成极大的不顺心，有离婚之象。第二，这会影响到此人的头脑方面，头脑的健康情况需要注意一下，看看是否有失眠，头疼，头晕的症状。 下图手相的人性格有点儿极端，对于自己非常讨厌的人往往会不择手段，对于喜欢的人则大方忠诚，所以这种人也有着不错的人缘。感情上，此人任...