汉丰五校武术健身操

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

校草为救母身兼五职 这是我的责任啊

照片中的男孩名叫乔元玉，今年24岁，是山东体育学院一名大四的学生，因长相帅气有型，酷似演员“黄景瑜”，再加之平时谦逊有礼，兴趣爱好广泛，学习成绩优异，被广大校友冠以“山体校草”的称号。 曾经那个俊朗帅气的少年如今却因照顾重症母亲而憔悴不堪、愁容满面，从“山体校草”到“落魄大叔”，为筹钱救母他身兼5份工作。乔元玉：“每天我喊妈妈的时候她的眼角都会流出泪水。” 乔元玉把自己照顾母亲...

五国记者赴丰溪里 朝鲜终于不玩核武器了

世界瞩目的美朝首脑会谈的前景再次被蒙上一层阴影。美国总统特朗普于当地时间22日会见来访的韩国总统文在寅时突然表示，原定6月12日与朝鲜领导人金正恩的会晤可能会推迟，甚至可能取消。一周前，朝鲜因不满美韩继续搞军演而警告可能取消会谈，现在美国也把取消会谈挂在嘴边。特朗普是因为怀疑朝鲜弃核的诚意，担忧会谈可能达不到目标而提前找一个台阶下，还是用取消会谈为筹码对朝施压，与对方展开悬崖战...