红河开心快乐健身操

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

云南红河州弥勒市附近发生3.5级地震

速报参数8月4日5时43分在云南红河州弥勒市附近发生3.5级左右地震，震中位于北纬24.20度，东经103.65度。震中地图 震中地形 当您遇到突发性灾害时，如何应急逃生是我们需要掌握的生活常识，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。...

女子网络诈骗一万八 只为讨男友开心

为讨男友欢心，女子用诈骗的赃款给男友买礼物买东西。但这种求爱手段不仅没留住男友，反而让自己被拘。17日，齐市公安局铁锋刑侦大队通东路派出所将涉嫌诈骗的嫌疑人张某抓获。张某在某商场打工期间认识了刘某。其声称有亲属在驾考部门有关系，只交钱不用考试不用去人就能办理驾驶证。刘某信以为真，忙着为张某联系办理驾驶证的客户。去年12月，张某收受刘某等三人1.8万元。刚开始三人也怀疑张某是否真...