老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
上海的灵异传说,也同样有晚上不能走的“禁忌之地”,有的是鬼楼,有的是车祸公路,还有形形色色的民国故...[详情]
用轿车当棺材下葬 这就是传说的房车?
用轿车当棺材下葬 家人遵循他的死前遗嘱将车和人一起埋进地里5月28日,河北保定市徐水区一村民去世后,用一辆轿车下葬了,是不是很新鲜?从视频中可以看到,在一处新挖好,并用水泥加固了四壁的坟穴前。 用轿车当棺材下葬 家人遵循他的死前遗嘱将车和人一起埋进地里一辆钩机用绳索吊起一辆银灰色轿车,然后缓缓放入坟穴内。四周有穿孝服的人群,还能听到阵阵鞭炮声和吹打乐器声。佰佰安全网:这就是传...
官员醉驾免刑责 传说中的官官相护?
甘肃陇西县纪委监委通报11起党员干部和公职人员酒驾醉驾典型案例。其中,该县工商局干部毛志尧醉酒驾驶致人死亡,犯交通肇事罪,被判免予刑事处罚。此事遭到网友质疑。26日,陇西县人民法院作出情况说明称,已启动对被告人毛志尧交通肇事罪一案的专案评查。据甘肃陇西县纪委监委25日发布的通报内容显示,2017年9月4日,毛志尧醉酒驾驶小轿车在巩昌镇崇文路恒力大厦附近将正在打扫卫生的环卫工宋某...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体,跳舞的人非常多,其年龄有大有小,却发现锻炼身体的主要是中老年人,这与他们退休后的时间多有关,当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼,有很多针对性的锻炼方式,如中老人养生操,这套操要重视安全与身体的保护,那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操,是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]
女:你会买名牌包包给我吗?男:会,那你会听话吗?女:会听话男:听话咱不买 一个女孩纸能收到男票的生日礼物不管送的是啥价格高低都能高兴的屁颠屁颠的这就能证明男票耐你 而男票送给女票最多的就是花大家都知道女生喜欢花就像男生喜欢数码产品一样女人如花当然要有一颗喜欢花的心喽 女生经常会收到百合、玫瑰、郁金香......可是这种花你应该没有收到过它可真不一般 ...[详情]
