健身操国庆口号

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

国庆·中秋，我在岗，守护你

来源 |平安渝中...

国庆假日全国高速大堵车

国庆长假第一天，全国主要高速公路出城方向拥堵加剧，公路网交通流量一直处于高位运行态势，交通流量同比去年国庆增长3%。昨天早晨6点钟前后，天津、上海、广州、重庆、杭州、南京、济南等大中城市主要高速公路的出城方向就已经开始出现车流量大的情况。同时，多处路段发生碰撞、剐蹭等交通事故，导致行驶缓慢。上海：去往崇明方向拥堵严重从昨天早晨6时30分开始，上海城区往崇明方向的道路车流量快速增...