经常跑步关节不好吗
但是,据专家介绍,如果不加注意,跑步可能会对人体关节造成损伤。比如脚踝,如果脚踝肌肉不够发达,加上双脚落地部位不正确,跑步时便很难长久支撑。对于业余跑者,跑动时脚跟自然落地是最常见的姿势,久而久之,会增大脚部摩擦甚至会造成损伤。因此,可以购买一双带有脚跟缓冲气垫的跑鞋,从而减轻脚跟与地面的摩擦。从长远看,逐渐适应脚掌落地,增强关节与地面的缓冲,则可以最大程度地保证跑步时免受伤...
老人高血压治不好吗
对于高血压,不存在根治不根治的情况,换言之就是高血压不可能彻底根治,一段时间血压降下来了,可是在特定的环境下,人在不同心境下,血压也有可能再度拔高。高血压可以控制,但不能治愈,患者需要终身使用药物。 方法 1、现在一般的高血压患者都是服用西药来进行降压,一般来说,西药可以比较快的使患者的血压降下来,但是可能在改善患者诸如头昏等的症状上的效果不是非常的明显。也有人说西药的副...
北京网约车新政正式征求意见,对于车辆和人员有了明确限制,须为京人京车。...[详情]
男子车钥匙刮花保时捷 只因心情不好
因停在家门前的车辆影响其出入,阿强一时激愤,用车钥匙刮花该车。事后其不仅要赔偿被害人经济损失,还被判处罚金。阿强家住南宁市横县横州镇。去年4月7日晚11时许,他驾车回家,却进不了自家门。原来,一辆保时捷汽车停放在他家门口,成为他将车停到家里的阻碍。阿强很生气,用汽车钥匙将这辆保时捷汽车车身多处刮花。经横县价格认证中心认定,保时捷汽车被损毁的合理修复价格为8100元。阿强没有料到...
顺德鉴海小学学生饭菜有蟑螂?校方须回答2个疑问
“学校食堂饭菜有蟑螂……”,随着网上一个帖子的曝光,顺德鉴海小学学校食堂饭菜卫生安全是不是不达标这个问题,被诸多网民议。 网曝:午餐差还有蟑螂2015年1月12日,有自称是顺德大良鉴海小学的家长发帖表示,他家小孩总说学校饭菜难吃。该校食堂午餐“一碗饭里面有几块大肥肉片,大白菜都是一大块的,很难消化,好不容易盼来一道荤菜,又都是肥膘肉”,而“蔬菜不新鲜,常有黄(枯)菜叶,蔬菜没洗...
距离上一次小长假(端午)已经过去3个多月,但小编总觉得像是半年已没有放假了! 现在终于迎来了好消息:“国庆+中秋”8天假!一年...[详情]
高考临近,考生需要妥善保管好,避免出现意外,从而对高考造成影响。...[详情]
