花儿乐队加油歌健身操

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

拒绝性早熟 别让花儿开太早

一岁女婴乳房发育，出现月经初潮;六岁男童喉结变大，开始变声……随着生活环境的变化，性早熟的孩子也越来越多见，山大齐鲁儿童医院李洪英一天门诊上能碰到十几个。而不少性早熟的“罪魁祸首”，竟是给孩子进补过多惹得祸。门诊一天碰到十几个性早熟儿童“孩子乳房已经发育，并且出现月经初潮，做过磁共振头颅也没有发现异常，茜茜其实是特发性性早熟!”山东省立医院小儿血液内分泌科主任戴云鹏说，在门诊上...

花儿虽然美但奈何垃圾“辣眼睛”

春和景明，正是赏花好时节。位于羊角山的岳阳市森林生态博览园，樱花和油菜花竞相开放。美景怡人，生态博览园的工作人员却高兴不起来。“来赏花的人太多了，很多人吃完东西就往地上扔，我们搞卫生都搞不赢。有的人还随意攀折樱花、踩踏油菜花，对植物的破坏也很严重。”一位姓易的工作人员忧虑地说。3月19日上午，记者探访了岳阳市森林生态博览园。沿着进园的道路往里走，地上的甘蔗渣随处可见，还有不少...