健身操创造奇迹分解动作

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

男童重病父母在家建重症监护室创造奇迹

男童重病父母在家建重症监护室 一场突如其来的重病，让5岁的冯王硕病重昏迷，即使在最绝望的时候，他的父母也从未想过放弃。为节约费用，夫妻俩在孩子住院一年后，购置了全套医疗器材，把自己的家改建成“重症监护室”，两人双双辞职，24小时精心照料孩子。近三年过去了，曾被医生建议放弃的孩子正逐渐恢复。这一家人也得到众多爱心人士的帮助。六一儿童节即将到来，这个孩子的父母说，“儿子在，我们就...

老太与重病老伴相携相伴用爱创造奇迹

杨瑞屏（右）在照顾老伴在西工区金谷园办事处八一北路的大院里，杨瑞屏和老伴宋荣书是大院里有名的一对老人。出名不是因为每天能看到两人相携相伴的身影，更是因为6年前宋荣书接连重病，杨瑞屏对老伴不离不弃的悉心照料，将宋荣书从生死线上拉了回来。 接连两次突发重病2011年，一向身体健康的宋荣书病倒了，突发脑出血让这位72岁的老人失去了行动能力。杨瑞屏回忆说：“一到医院就住进了ICU，医...