健身操看上她

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

“抱团养老”现首例 看上去很美背后有哪些风险

近年来，随着养老金制度的不断完善，老年人的经济水平不断提高，对于精神、服务等方面的需求日益增多。然而，一方面是家庭子女忙于工作顾不过来；另一方面，一些养老机构虽然专业性强但缺乏家庭式的情感关怀。在这种情况下，一些互为老同事、老同学、老朋友或同住一个村庄、社区，或有着共同兴趣爱好的老人，自发“抱团”生活，他们互帮互助、和睦相处。这种被称为“抱团养老”的新养老模式让不少老人产生了...

未给儿媳红包 她竟冷眼相对！

孙女快一周岁了，媳妇辞职在家带宝宝，我有工作每逢休息就过去照顾，平时相处还可以吧，就因为过年儿媳来没给红包，儿媳冷眼相对！我心里有点想法，去年我家老房子拆迁，陪了一百二十万，我把全部的钱给了儿子了，儿子一年也有十七万的收入，他们应该不缺钱的，去年给了红包，今年为什么没给呢， 我这人心里藏不住事，儿子来电话时我就说了儿媳妇把钱看得太重，不料儿子马上发火了，在电话中呵斥我那么计较，...