健身操音乐鼓点强

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

河南民办学校遭强拆 居民面对强拆如何维权？

5月7日，记者获得的传票信息显示，8日上午9时，河南省周口市中级人民法院将开庭审理鹿邑县人民政府强拆李亚芳的幼儿园是否合法一案。这是当地法院首次开庭审理民办学校遭强拆案。近年来，各地都加快了拆迁建设新楼盘的脚步，于是频频发生因强拆引起的暴力冲突事故。有的居民甚至在应对强拆过程中受伤，甚至以命相拼。佰佰安全网下面为大家分享一些面对强拆时的维权安全常识。居民面对强拆如何维权?一般来...

女粉丝乘车到京支持王宝强：自爆境遇比宝强还惨

王宝强现身法院 昨天下午2点，王宝强离婚案和马蓉诉王宝强名誉侵权案相继在朝阳法院召开庭前会议。王宝强现身法庭，马蓉则委托律师出庭。离婚案中，王宝强不仅要求对孩子的抚养权和分割财产，还新增诉讼请求，要求马蓉支付10万元精神抚慰金。案件审理引来众多媒体和围观人员，人数多达几百人。围观群众看热闹之余，都关心婚内出轨对于财产分割的影响。唐山女粉丝坐火车赶来 昨天下午1点多，法院门口...