二一七年瑜伽健身操

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

男子肇事逃逸逃亡七年 被警方抓获

凭着遗留在现场的一丝血迹，公安机关成功查获2011年在张坂镇撞人致死逃逸7年的嫌犯庄某。落网后庄某一度态度恶劣、不配合，自以为7年过去没事了，最终还是在铁证前低下了头。日前，庄某被移送审查起诉。事情得从7年前说起。 2011年2月22日晚，在张坂镇下宫村新槐东垵路口路段，一部无牌二轮摩托车碰撞行人，肇事司机弃车逃逸。当天，惠安交警大队值班民警接到报警后，赶赴现场勘查取证。伤者因...

男子疯狂暗恋女子七年 结婚当天竟然。。。

6月9日晚,辽宁丹东天气突变,大雨倾盆。丹东市振兴区头道派出所的值班民警准备到街面巡逻,查看雨情时,几名市民惊慌失措地冲了进来，见到民警后,领头的一对中年夫妇双膝跪倒,哀求民警救救儿子。原来不久前,李先生夫妻接到儿子发来的一条轻生短信:“我最爱的老爸、老妈,儿不孝,我走了,别来找我,对不起你们。”看到这个,一家人吓得瘫软在地,他们马上联系儿子,但始终打不通电话,于是赶紧报警求助...