老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
郑东新区CBD内外环,由于夜间车少、路况好,加上是环形道,让许多“速度与激情”爱好者忍不住出门“兜...[详情]
女子吸嗨气球发疯 疑神经系统中毒
女子吸嗨气球发疯:吸入笑气后满嘴胡话 一直说有人要绑架她 网络图一氧化二氮(Nitrous Oxide),又称笑气,无色有甜味气体,是一种氧化剂,化学式N O,在一定条件下能支持燃烧(同氧气,因为笑气在高温下能分解成氮气和氧气),但在室温下稳定,有轻微麻醉作用,并能致人发笑。其麻醉作用于1799年由英国化学家汉弗莱·戴维发现。有关理论认为N O与CO 分子具有相似的结构(包括...
女子高原嗨歌倒地 外出旅游如何避免高原反应?
8月19日晚上10时多,中山大学孙逸仙纪念医院2018年援藏国家医疗队队员消化内科陈广成医师与仲巴县卫生院的值班医生正紧急抢救一名高原脑水肿患者。经过近9个小时的抢救,病人终于脱离了生命危险。这位被抢救的患者叫阿兰,她与朋友在当日游览完仲巴的风景后决定到KTV唱歌助兴。阿兰激动地抓起麦克风放声高歌,但一曲未完就突然倒地。朋友们起初以为阿兰是在开玩笑,多次喊她的名字都没有回应。此...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
俗话说:不作不死。作死,跟找死不一样,找死,是奔着死去的;而我们所说的作死,则纯粹是吃饱了没饭做,无聊找乐子,最后再濒死的边缘试探的。相同的是,这两种人最后通常都没有什么好下场。热闻一:杀害幼童罪犯死刑 吃饱了撑的你砍小孩子覃鹏安系广西壮族自治区凭祥市凭祥镇南山村农民,因生活不如意和相邻琐事产生报复杀害幼儿园幼童之念。2017年1月4日15时许,覃鹏...[详情]
溜冰现在成为了一种很常见的运动项目,学习的人数不断上升。通过溜冰的方式,对身体健康会有很多的益处,还能增强自身的抵抗力。但想要快速学会溜冰,掌握好技巧后,才能避免滑倒,还能尽情享受溜冰带来的乐趣。 溜冰需要做好哪些准备,这些必不可少1、最开始武器装备,第一双鞋子尽量试穿,专业的大师傅会用尺子量,冰鞋是个对尺码精准度很高的东西,不像运动鞋大一点也没什么...[详情]
