健身操当我们老了

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

当我们遭遇电信诈骗后，紧急止付怎么做?

原标题：释新闻|公安部刑侦局：遭遇电信诈骗后，紧急止付怎么做?遭遇电信诈骗后，紧急止付怎么做?4月28日，公安部刑侦局官方微信公众号发布信息称，3月3日起，公安部依托“电信诈骗案件侦办平台”实现对全国电信诈骗涉案账户的快速接警止付，最大限度地减少和挽回群众损失。目前，全国各级公安机关刑警队、派出所已全部接入“电信诈骗案件侦办平台”。各级公安机关刑警队、派出所接报电信诈骗案件后...

北京便利店卖药 我们的党为了人民操碎心

12月1日，朝阳区食药监局将《药品经营许可证》颁给一家连锁便利店。此前，该店已获得经营二类医疗器械备案。这将标志着北京市首家可以经营药品、医疗器械的便利店正式落户朝阳。当京客隆京捷生鲜便利店工体东路店相关负责人从朝阳区食药监局受理窗口负责人代敏芝手中接过《药品经营许可证》，这意味着该便利店正式具备经营药品、医疗器械资质。而朝阳区在持续优化营商环境方面又向前迈出了一大步。记者了解...