健身操对老年朋友好处

老年人跳健身操的好处

老年人跳健身操的好处： 1、跳健身操悦耳的音乐、优美的舞蹈，给人心理上的极大满足，容易使人把一切忧愁和不快都抛到九霄云外，身心兼益。 2、强壮消化系统，使消化液的分泌增加，胃肠蠕动增强，消化、吸收加速。 3、有益于形成正确的体态和健美的形体。可以加强关节的韧性，提高关节的弹性和灵活性。 4、健美操是有氧运动，经常锻炼会使人的呼吸加深，次数减少。 5、使心脏功能加强，...

中老年人健身操经络操的好处

经络保健的效果与坚持时间的长短、操作者手法的优劣、刺激量的大小有密切的关系。 经络的长期作用就是保健功能。如果能长期坚持进行经络按摩、刮痧、拔罐，我们的体质就会慢慢的上升，疾病就会慢慢退却，最终获得健康。不过经络保健也只是许多种身体保健方法的一种，它和运动、饮食均衡、充足睡眠、精神愉悦、良好习惯、有规律的生活等等产生的保健作用一样，只能解决它能够解决的问题。比如现在流行的电...

成都女子对男朋友唾液过敏无奈分手

日常生活中有很多过敏体质的人，食物、药物、花粉等，都有可能成为过敏人群的过敏源。然而有人却对自己的男朋友过敏，这究竟是怎么一回事呢？ 削个芒果，让成都一名妈妈整张脸肿得眼都睁不开;误食鸡蛋，李女士呼吸困难整夜睡不着;对男友口水过敏，成都一女子选择换男友…… 这些都不是网络段子，而是成都第二人民医院皮肤科接诊的真实病例，每天，他们要接到四五百位过敏患者。在过敏原中，从面包等食物...

中美媒体互指“最不友好城市”

据每日邮报报道，最近，美国康泰纳仕旗下著名的奢侈旅游杂志悦游(Condé Nast Traveler)评选出全球最友好和最不友好城市排行榜。其中悉尼被国际游客评为2015年“全球最友好城市”，而在最不友好城市榜单中，中国广州排名第三，给出的理由是“拥挤、肮脏、污染严重，还有很多随地吐痰现象，几乎没有好玩的旅游景点。”全球最友好城市：1. 澳大利亚悉尼2. 爱尔兰都柏林3. 新西...