老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
32岁的常州市民周女士是一个3岁孩子的妈妈,去年她为减肥代购了某国减肥药,花半年时间服完原本一个月...[详情]
阿贡活佛被害案:两被告被判死刑
近日,阿贡活佛被害案在成都市中级人民法院开庭审理,两被告被判死刑。2013年10月8日,3名嫌犯与阿贡献因工钱发生纠纷,阿贡被捅当场身亡。 被害人阿贡生前1月29日,记者从成都市中级人民法院微博获知,该法院日前对阿贡活佛(英籍华人)被害一案三被告人进行公开宣判,以故意杀人罪,判处被告人土登古桑、次仁班觉死刑,剥夺政治权利终身,并连带赔偿附带民事诉讼原告人相应经济损失。以窝藏罪,...
习近平致贺信中阿国家合作论坛会议
中国-阿拉伯国家合作论坛第七届部长级会议5月12日在卡塔尔多哈开幕。国家主席习近平致贺信,对会议的举行表示热烈祝贺。习近平在贺信中指出,2014年,我在中阿合作论坛第六届部长级会议上提出中阿共建“一带一路”倡议,得到阿拉伯国家积极响应。今年1月,我访问阿盟总部,深切感受到阿方参与“一带一路”建设的热情。习近平表示,本届部长级会议将深入探讨“共建‘一带一路’、深化中阿战略合作”...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
四岁的时候你在干嘛小编想了一下大概还在玩儿泥巴或是不问世事的吃吃喝喝喝亦或是在父母怀里哭闹 现在四岁的稚童已经开始追女朋友了 回头看看二三十了还是单身狗的自己想想就汗颜小编拖了社会主义的后腿 不过下一代还是蛮优秀的……9月10日下午,长沙市开福区金马路的七彩虹幼儿园,一名四岁的小男孩为了跟喜欢的女孩回家,他打开幼儿园的后门,偷偷溜出了居民楼的大门,跟...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体,跳舞的人非常多,其年龄有大有小,却发现锻炼身体的主要是中老年人,这与他们退休后的时间多有关,当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼,有很多针对性的锻炼方式,如中老人养生操,这套操要重视安全与身体的保护,那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操,是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]
