健身后吃蛋白粉加什么好处

老年人吃蛋白粉的好处是什么

蛋白质是人体不可缺少的七大重要营养素之一。人体通过日常的动物性食物和植物性食物来摄取动物性蛋白以及植物性蛋白。随着人们的健康意识日益增强以及收入水平的提高，正常的膳食途径已不能满足对蛋白质量的需求，也不符合人们饮食健康的消费要求。因此，人们通过对含有蛋白质的动物性食物或植物性食物进行加工，提取出高纯度的蛋白质原料，此蛋白质原料再被广泛用于食品、医药、等行业进行生产加工，通过其...

怀孕吃蛋白粉好吗

蛋白粉是一种在高蛋白食物中提取的营养物质，有增强抵抗力的作用。在怀孕初期是可以适当的饮用，但是意义不大。一般在饮食上加强营养，注重新鲜蔬菜和水果的摄入，可以满足所需，调理建议是可以在怀孕中期选择饮用。 专家建议孕妇在怀孕初期不要随意服用蛋白粉。有些滋补品并不适合孕妇，蛋白粉就是典型的例子。如果一下子摄入太多蛋白质，容易加重肾脏负担，孕妇喝完会出现四肢浮肿，导致血压高、肚里的...

玩摇摆桥死亡 景区：他起身后还吃柚子

11 月 2 日，在湖南常德桃源县枫林花海景区，56 岁的张三平和妻女两人一起来到景区游玩，之后他和两名陌生游客一起登上了 " 网红摇摆桥 "，期间不慎从桥上跌落在气垫上。几分钟后，张三平身体出现不适，经抢救无效死亡。 张三平的家属认为，景区网红桥并没有安全评估报告，应急救援措施欠缺，景区应当对张三平的死负有不可推卸的责任。项目所属的湖南枫林花海旅游开发有限公司相关负责人表示，...

宁波小伙吃6只知了差点送命 系蛋白质过敏

知了，营养高，味道香，这两年夏天，它成了一道时髦的“野味”。但在宁波，却鲜有餐馆能品尝到，这可馋坏了宁波的吃货们，有人为此专门托亲友从外地捎带些回来尝鲜，比如鄞州区市民小张。前两天，他和几位朋友约好一起品尝这餐桌尤物，没想到，知了还没吃几个，小张就被送到了浙江大学明州医院医院——出红疹、呕吐、胸闷，他过敏了。 吃了6只知了 小伙子差点送了命 小张今年30多岁，胖乎乎的，爱吃...