健身操最美姑娘

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

老人全城寻找青岛最美女乘客 姑娘，你蹲下身的样子真美

近日，青岛一位老人苦寻一位陌生女孩，原来当天老人在公交车上，因为腿脚不便，几次没能自己系上鞋带，这时公交上的一个姑娘起身来到老人面前，一言不发就蹲下身子为老人系鞋带，之后又帮老人解开另一脚的鞋带重新绑好。这才匆匆下车离去。 老人回到家后，脑海中一直回想女孩蹲下来为自己系鞋带的场景，内心十分感动久久不能平静。老人在女孩下车前和她说了几句谢谢，但是老人还是希望能够找到女孩，向她郑重...

“最美孝女”带爸爸武汉上学

陈春林陪着父亲陈世日在村子里散步锻炼 8月30日一早，陈春林在家忙碌地打包她和父亲的行李，父亲陈世日笑吟吟地看着她忙前忙后。31日，他们将踏上前往武汉的火车，在华中师范大学展开全新的生活。陈春林今年20岁，她15岁起带着瘫痪的爸爸上学，是2014感动中国候选人、广西壮族自治区道德模范。如今，她是华中师大的一名新生。这个暑假，陈春林一直在联系助学贷款、来汉租房的事宜。她曾在网...