老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
临汾红丝带学校16名艾滋病感染者毕业生将在该校单独考场高考的新闻引发热议,有人认为此举是“歧视行为...[详情]
消费者退健身卡遭拒 律师:有违消法
“VERY fitness”健身房的售卡点仍在招揽生意今年8月,周先生为了能够带孩子游泳,购买了一家名为“VERYfitness”(非常健身)健身房预售的健身卡:3580元可以用3年,可供他与孩子一同使用。“VERYfitness”原本在合同中承诺12月1日正式开业,如今却连房屋都还没有交付。当周先生等消费者提出退款时,“VERYfit-ness”的工作人员先是说合同中约定了...
农户家中设赌局 被警方捣毁
临近年根辛辛苦苦打拼了一年有人总想换个方式放松一把搓个麻将 斗个地主小编温馨提醒今天这篇你一定得看否则一旦这样做这个年 可能就要在“里面”过了收网!一大型赌博窝点被端2018年12月23日晚上原阳官厂乡附近有三辆车来回穿梭车上人员拿着对讲机不断交流这时 对讲机一声令下:“收网”所有人员全部出动!这一晚的行动中警方共抓获8人缴获赌具牌九一副 对讲机一部组织者抽钱箱里没来得及藏匿的...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
截止到2017年末,中国的人口是13亿9008万人,可以断言,一年后的今天,中国的人口一定已经突破了14亿的大关。面对如此巨大的人口基数,注定每天都会有大量的人意外死亡,而全社会的关注能力却是有限的,这也就意味着,绝大多数意外死亡的人都不会被这个社会所知晓,最多也就是在死者生活的当地引起一点点的风波。 相较于这些人,那些死亡以后能够登上热搜的人是相对...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体,跳舞的人非常多,其年龄有大有小,却发现锻炼身体的主要是中老年人,这与他们退休后的时间多有关,当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼,有很多针对性的锻炼方式,如中老人养生操,这套操要重视安全与身体的保护,那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操,是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]
