二零一九年行进健身操

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

2016年行业工资出炉！

国家统计局27日公布了2016年平均工资数据，全部一套表平台被调查单位就业人员年平均工资为57394元，全国城镇非私营单位就业人员年平均工资为67569元，全国城镇私营单位就业人员年平均工资为42833元。 2016年平均工资数据公布。信息传输、软件和信息技术服务业年平均工资水平突破12万元，首次超过金融业，排名各行业门类首位，金融业工资水平则退居次席。全部就业人员年平均工资为...

2015年行人闯红灯事故盘点

斑马线能引导行人安全地过马路，行人走在斑马线上时具有优先通过权，机动车辆必须给行人让道，这是很多人都知晓的交规。然而对一些司机来说，礼让斑马线只是空谈;而对一些市民来说，“中国式”过马路则是家常便饭。据相关部门统计，在每年的交通事故中，37%的致人死亡交通事故是由行人闯红灯造成的。“闯红灯”已经是交通安全的主要杀手之一。下面，本安全网专注于交通安全常识的小编就为您盘点2015年...