健身操北风吹又吹

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

弱冷空气来袭 明天北京开始降温伴有北风

预计，今天(2日)白天北京阴转晴，最高气温17℃。随着弱冷空气的到来，下午风力逐渐增强至三到四级，夜间最低气温将略有下降，最低仅3℃。明天全市最高气温还将降至13℃左右，伴着阵阵北风，体感温度较低，提醒市民增添衣物，注意防风保暖。昨天北京在低迷的气温中开始了新的一天，监测显示，早晨6时至8时，全市大部地区的气温普遍都在10℃以下，早间出门的市民朋友大多体会到了阵阵寒意。不过随着...

女子被寒风吹袭受凉致面瘫

“一阵秋雨一阵寒”，寒气也容易导致疾病的发生。前两天，武汉市民晋女士一大早出门买早点时，就被秋风吹得出现了面瘫症状。前两天，武汉市民晋女士下楼买早点，可刚一下楼，她就被寒风吹得一激灵，晋女士赶紧回家加衣服。等她再次出门时，街坊看她的眼神就不对劲了。 “街坊说你今天脸感觉像歪了，我说我也感觉不对，说话好像不利索。”晋女士说。随后，晋女士立即到医院检查身体，医生发现晋女士出现了面瘫...