超模健身操针对瘦肚子

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

揭纸币藏品骗局：专针对老年人

2017年1月11日消息， 近年，随着我国人口老龄化加剧，越来越多的商业项目瞄准了这个群体，其中也包括不法分子。他们摸准了现在很多年轻人平时忙于工作事业，便找各种空隙和机会接近老人，对老人进行“呵护式”洗脑。表面似乎是送温暖，其实是将黑手伸向了他们的钱包——他们屡屡通过拉家常、送小礼品的方式与老人们套近乎，再让他们花费大量金钱购买一些与原本价值不相符的产品。收藏是一个很特殊的爱...

吉林针对雨雪天气 迅速启动应急方案

2月28日，记者从吉林省公安厅交警总队获悉，为了应对我省将有一次明显降雪过程对交通的影响，交警总队要求各级交警部门全力做好本轮降雪天气防范和应对工作。启动应急预案并加强管控。全省各级交警部门根据雪量大小和道路通行情况，深入评估降雪对交通的影响。“以雪为令”，迅速启动应急预案。全员上岗，将宣传提示与路面管控同步进行。全力以赴，在雪中执勤，在动态中管控。突出对交通拥堵的节点路段、容...