健身减脂如何不让脸瘦下来

女性反复节食减肥能瘦下来吗

其实，追求美并无可厚非，甚至是值得去提倡的。但是，这种狂热的浪潮之下，却隐藏着很多不正确甚至是扭曲的观念和做法，其中之一便是通过节食来解决身材发胖变形的问题。这些人认为，既然是胖，那肯定是吃得多了，所以，只要吃得少些，体重自然就会减轻，身体中过多的赘肉自然也就会消除掉。于是，极端化的饮食习惯出现，即大幅度地人为控制食量，为了达到瘦身的效果而不顾一切。而这样做的直接后果是各种营...

旅途中暴饮暴食后能瘦下来吗

如果在旅游中控制不住自己的饮食，暴饮暴食之后恢复到正常饮食一般只能瘦一些，不一定能瘦到你暴食之前的体重。但如果用心减肥还是可能的。小编下面提供一些减肥方法参考： 饮食减肥： 1、泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。 2、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。 3、多喝温热的水和饮料等，绝不...

高铁再现霸座女 就是不让不让不让就不让

“高铁霸座男”事件刚过去没多久，又来了一位“高铁霸座女”。9月19日下午，一段“高铁霸座女”视频在网上热传。爆料网友称，事发车次为永州到深圳北的G6078次高铁，一名持有靠过道座位的女子在永州上车后，却强行坐在靠窗座位，虽然乘警与其反复沟通，但她就是不肯让座。目前，铁路部门对此已经关注，铁路公安正介入调查。女子霸占靠窗座就不肯让网传视频显示，该女乘客的座位是10D。按照列车上...

南农大开设“运动减脂课”：就是减肥！

爬树课、恋爱课，先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”，如今，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，就是减肥，来代替一般的体育课。不过，不是谁都能报这门课，还有门槛，得长得胖！减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到，同学们正在进行“运动减脂课”现场报名，除了登记个人信息，他们还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等...