老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
据外媒报道,伊朗马夏赫尔港体感温度高达74度,极为罕见,给周边环境安全带来一定威胁,同时当地居民日...[详情]
杨丽娟想见刘德华 没有钱的追星人
如今的杨丽娟 杨丽娟晒刘德华的简报,母亲举着父亲的遗书3月21日清晨6点,杨丽娟从睡梦中醒来。她掀开被子,站在床上伸手拉开窗帘。太阳已经升起,阳光穿过玻璃,照进屋子。白色的墙体上,挂着一幅“爱是恒久忍耐”的书法。杨丽娟,从16岁开始迷恋香港明星刘德华,此后,初中没念完就辍学在家,疯狂收集有关刘德华的资料。父亲杨勤冀为了助女追星,卖房、举债,甚至企图卖肾。最终,因女儿没能单独见...
天津第二批医疗队员驰援武汉 进驻武钢第二医院
天津首支援鄂医疗队,昨天已正式进驻武钢第二医院。紧随其后昨晚7点来自全市16家医院138名医护人员组成的。天津第二批驰援武汉医疗队也出征了!今早9点左右天津第二批驰援武汉医疗队员已开始进行相关岗前培训昨天下午三点,接到驰援通知后,各医院医护人员踊跃报名,不到2小时,138名医护队伍即组建完毕。第二批医疗队共138人,含领队3人,医生42人,护士93人。其中,包括重症医学、呼吸、...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
专家介绍,秋冬将有可能迎来第二波疫情,我们仍不能放松警惕,出门配备口罩,家里做好消毒工作,很有必要! 热闻一:青岛排查已密切接触者132人 核酸检测9人阳性截止到10月12日12时,青岛已排查密切接触者132人,其中9人核酸检测结果阳性,其余均为阴性。据青岛卫健委网站消息,2020年10月11日,青岛市发现3例新冠肺炎无症状感染者后,立即组织开展大规...[详情]
烧机油是让车主非常痛苦的一件事情,大把大把的钞票被“烧”掉了。在了解了汽车烧机油的原因后,最应该做的就是如何判断是否烧机油以及找到解决的办法。佰佰安全网来科普下相关的安全驾驶知识。什么是烧机油? “烧机油”是指机油进入了发动机的燃烧室,与混合气一起参与了燃烧。那么什么样的消耗范围算是正常的呢?2003年,我国更新了烧机油标准:在额定转速全负荷是,机油...[详情]
