草原行者户外旅行

旅行者腹泻应该如何预防

提高旅游者的卫生意识，出外旅游保持良好的个人卫生习惯，确保饮食、饮水卫生。饮用符合卫生标准的水和饮料，不喝生水，不吃生冷食物，水果吃前应清洗、去皮或消毒。食具、牙具和饮具应经常清洗或消毒。餐前便后及接触污物后洗手。气候变化时，避免过热或受凉。 美国疾病预防控制中心研究员伊恩·布兰纳姆(Ian Branam)说：“这就是所谓的‘旅行者腹泻’，它是最常见的旅行相关疾病。”每年，...

旅行者腹泻的常见症状

正常人一般每日排便一次，个别人每日排便2～3次或每2～3日一次，粪便的性状正常，每日排出粪便的平均重量为150～200g，含水分为60%～75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，...

户外旅行不宜“说走就走”

从繁忙紧张的工作生活中解脱出来，融入无拘无束的大自然当中，已成为不少青年人时尚的选择，“驴友”也就应运而生。所谓“驴友”通常指自己计划安排衣食住行，以体验大自然为目的，自备各种必需的旅游用品，前往如山地、海岸线、溪谷等地进行深度户外运动的人。深圳作为国内户外运动最早启动的地区，近年户外运动的参与人数逐年增加。 然而，由于中国户外运动的整体水平还比较低，户外安全教育及救援体系基础...

户外旅行意外受伤 民警上山救人

2018年03月25日13时21分，滦镇派出所接110指令称在白石峪有游客登山时受伤被困。滦镇派出所带班领导刘红瑾立即联系报警人，得知受伤群众由于进山游玩途中不幸扭伤脚踝已无法自行下山这一情况后，随即指派民警杨少波带队前往救援，民警进山后发现游客被困地点距离山口距离较远且地形复杂，便联系救援队协助进山搜救。经过近两个小时的寻找，民警终于在白石峪内一偏僻山沟河道边找到受伤群众刘...