健身交际舞中四花样

老年人学跳交际舞有哪些好处

一、交谊舞是一项下意识自主运动 老年交际舞爱好者可根据自身的年龄和身体的状况来选择合适的舞伴，同时可自主选择快慢的舞曲和步履动作来完成过程。当你的肢体重心协调性稳定，舞步节奏娴熟后，就可在聆听和欣赏舞曲音乐的同时进行符合音乐节奏的下意识运动。这种下意识运动是在肢体非强制性机械运动下，进行周身的协调运动，可自我调节和控制步履的幅度。一般在这种情况下连续跳舞二个小时，都不会产生...

老人跳交际舞能改善老年痴呆吗

为什么老人跳交际舞能有如此功效呢？这还得从生物学“用进废退”的理论说起。根据该理论，经常与人交流可以使细胞处于“被使用”的活跃状态。在这种状态下，大脑细胞之间就会不断进行沟通、联系，有些时候还可以建立新的联系。这种活跃能够使人即便在衰老过程中依然保持一种不衰的工作状态，反之，则细胞之间不会建立新的联系，而以前建立的联系也会随着缺乏这方面的刺激而慢慢失去作用，进而退化。老年痴呆...

祁阳四中女生例假期体育课中猝死

在中学体育课中，女同学在来例假身体不适的时候，可以向老师申请请假。但也有同学隐瞒自己身体的真是情况，故而在体育运动当中发生意外。 “我肚子有点痛。”这，成了刘丝，祁阳县四中初三69班这名14岁女生留在这个世界上的最后一句话。 2015年11月26日下午，体育课刚开始几分钟，刘丝在学校操场上慢跑了150米以后，突然倒地，很快就没有了生命体征。 10多分钟后，学校老师和随即赶过来...

真假？四中学生打死人

近日，一则“四中学生打死人，政府学校要求私了”的消息在全国多地网聊群传播，引发大量关注。经查实，该事件于2017年4月发生在四川省泸县太伏镇。目前，多地网警纷纷辟谣，部分地区已将造谣者抓获。 这条被流传到江苏徐州、山东临沂、山西长治、湖南耒阳、重庆酉阳、河南周口等地的消息内容都大致相同：“四中学生打死人事件调查出结果，五个学生参与打人，其中一个是镇长儿子，政府和学校要求私了，一...