老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
网上认识了一外国“绅士”,本想见面进一步发展,没想到又落入对方的陷阱。2月11日,顾阿姨向南京秦淮...[详情]
揭秘七彩玫瑰:非纯天然系差玫瑰染色而成
昨日,三元桥一处花店,一位男士在挑选鲜花。 三元桥一处花店,上面为“七彩玫瑰”,下面为“白雪公主”。今日是情人节。玫瑰花再次走俏。昨日,记者走访北京多家花卉交易中心发现,玫瑰花价格已随节日“水涨船高”,平时3、5元的普通玫瑰售价8到10元,一种从厄瓜多尔进口的红玫瑰,单枝甚至卖到40元。此外,名为“七彩玫瑰”、“白雪公主”的玫瑰售价也在数十元。但专家提醒,这些花大多染色、喷色...
绅士般的“英国式闯红灯”,过路规则有底线
绅士般的“英国式闯红灯”,过路规则有底线“你确定我们来到了英国?”站在马路边,我身旁同伴问我。为何我们站在英国街头会有如此“天真”的疑问?原来,当我们老老实实地站在路边等绿灯过马路时,几位英国绅士走到身边,左右看了看,见无车,便径直闯了过去。瞬间,我们这些等红灯的中国学生有了一种无比的自豪感!有人开始议论:“谁说‘中国式过马路’中国独有?”……我迷惑了!英国人作为一个绅士的代名...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
不少宝宝在出生之后,第一个患的疾病就是玫瑰疹,许多父母一看到宝宝起这么多疹子,都会慌了手脚,深怕孩子得了什么奇怪的疾病。那么,怎么判断小儿玫瑰疹呢?佰佰安全网来讲讲相关的婴幼儿疾病小知识。什么是玫瑰疹? 婴儿玫瑰疹又称幼儿急疹、烧疹,是人类疱疹病毒6型感染引起的常见于婴幼儿的急性出疹性传染病。发病时后背、脖子等全身各处出现不规则的红斑,3-5天出现轻...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体,跳舞的人非常多,其年龄有大有小,却发现锻炼身体的主要是中老年人,这与他们退休后的时间多有关,当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼,有很多针对性的锻炼方式,如中老人养生操,这套操要重视安全与身体的保护,那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操,是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]
