健身操套装短袖

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

冰天雪地忙抢修 “短袖哥”张威被赞“中国温度”

今年1月4日，郑州维修工张威为尽快修复断裂水管，下雪天趴在地上，将裸露手臂伸入冰冷的水中。此场景一时间传遍网络，网友亲切地称之为“短袖哥”，张威也被主流媒体赞为“中国温度”。张威是郑州自来水公司金水维修班副班长，班里像他这样拼的人还有不少，同事邵欣为抢修21世纪小区漏水时全身泡在冷水中……金水维修班以实际行动诠释着雷锋精神。今年3月2日，第三批河南省学雷锋活动示范点和岗位标兵...

短袖哥勇救男童 这样的好邻居给我来一打

新疆伊犁一名被独自锁在家中的5岁男童，从自家4楼的窗户爬了出去，随时有坠落的危险。住在对面的一名男子发现这一情况后，来不及穿外衣，只穿着短袖、短裤、拖鞋，在室外零下9℃的气温中，与众人合力，将男童救下。从监控画面可以看到，这名男童正双手抓着窗框，身体不断下滑，随后双脚慢慢踩在了狭窄的墙沿边，随时有坠落的危险。下方一名穿着短袖短裤的男子，正从沿着一楼的窗户设法往上攀爬。施救者马彦...