阿彩健身操教学放歌走天涯

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

为关爱留守儿童 群星5.29将在西安倾情放歌

留守儿童，不知道从什么时候起成为一个特殊的群体，并且人数还在迅速扩大，没有完整的亲情，得不到父母的关爱，很多人形容他们是“野草一样。为了唤起全社会关注关爱留守儿童，5月29日六一儿童节前夕，陕西日报新媒体发展有限责任公司、陕西传媒网、丝路网将举办“关爱留守儿童·情系大爱陕西”西安之夜群星演唱会，呼吁全社会共同呵护祖国的未来。届时，华语乐坛“不老神话”费翔将携手“月亮公主”孟庭...

女子感情受挫阳台放歌致邻居搬家 吵死了

半年来，南宁市良庆区天竺米兰小区7栋有一住户，每天都在阳台上大声播放音乐，有时还敲打锅碗瓢盆，周边邻居不胜其扰。本文图均为南国早报微信公众号图5月9日12时许，记者到天竺米兰小区走访，7栋共有26楼，在楼下确实听到了很大的音乐声。住在14楼的业主黄女士称，放音乐的那一户住着一名30岁左右的女子，不知为何，屋里每天从早上6时开始播放音乐，一直到晚上12时才停。黄女士说，她以前带小...