孕妇体操可于怀孕3个月后开始,每天坚持练习,动作要温柔,运动量以不感到疲劳为宜。孕妇健身操有什么好...[详情]
老年人健身操甩手操的好处
甩手过程能积极活动肩肘关节,促使手臂振动,活动筋骨,有助于人体“手三阴经”(手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经)经络气血的循环与通畅,对心肺健康十分有益。此法还对增进记忆力、消除精神压力有较好的效果。根据实验证实,甩手运动能增强人体脑部内啡呔的产生,从而达到镇静、安神、稳定情绪的功效。 甩手运动任何人都可操行,尤其对老年人和久坐伏案者更适宜,且不受时间和场地限制。最好在空...
老人练习经络健身操的好处
拍打经络有什么好处? 1、拍打能够扩张毛细血管,增加血流量、加速血液循环、恢复血管弹性,排除血管壁内的脂炎物质,使身体获取充足的血液营养和调节功能,增强自身的整体免疫和抗病能力。 2、拍打还能提高白血球和吞噬癌细胞的能力,从而具有防癌抗癌作用。德国诺贝尔医学奖获得者瓦伯教授发现,当人体组织细胞中的氧含量低于正常值的65%时,缺氧的组织细胞就容易癌变。导致癌症的原因较多,其...
近日,教育部印发了《教育部经济责任审计整改工作办法》(以下简称《办法》)。教育部有关负责人表示,《...[详情]
男子因常加班 工作中突然口吐鲜血昏迷
日前,梧村市场监督管理所三中队队长陈闽疆吐血、休克在企业回访的工作现场。事发时,陈闽疆到禾祥东路附近一家川菜馆做企业回访,交谈过程中忽然晕倒在地,企业工作人员赶紧将他扶坐在椅子上。休息一会儿醒来后,陈闽疆强撑着说没事想要离开,但走了两步就又再次倒下,并突然口吐大量鲜血,人也随之昏迷。送医后经检查,陈闽疆因胃溃疡导致失血过多休克,经过重症病房连续2个昼夜的抢救治疗,终于脱离了危险...
痛心!员工正常工作中不幸发生意外
昨天(5月17日)上午10点多,青浦区金泽镇商洋路上一管桩构件公司内发生安全生产事故:一个重约2吨的金属模具突然坠落,导致2名工人1死1伤。 发生事故的是上海城业管桩构件有限公司。记者了解到:事发时,作业人员正在车间内操作一个15吨吨桥式起重机,正在吊装管桩模具时,约15米长的柱状金属模具从高处坠落,将2名江苏来沪的工人压住。其中一人不幸身亡,另一人伤势危重送医治疗,目前仍在抢...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体,跳舞的人非常多,其年龄有大有小,却发现锻炼身体的主要是中老年人,这与他们退休后的时间多有关,当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼,有很多针对性的锻炼方式,如中老人养生操,这套操要重视安全与身体的保护,那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操,是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]
现如今,餐饮市场瞬息万变,新的餐饮业态层出不穷,不仅带给了厨师更大的挑战,也带来了更多的机会。那么厨师在工作中要注意哪些事情?随佰佰安全网来学习下相关的饭店安全知识。厨师职业的简介 厨师,是以烹饪为职业,以烹制菜点为主要工作内容的人。厨师这一职业出现很早,大约在奴隶社会,就已经有了专职厨师。随着社会物质文明程度的不断提高,厨师职业也不断发展,专职厨师...[详情]
