爱我中华健身操背面教学

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

央视暂停NBA转播 虽喜篮球更爱我国家

央视暂停NBA转播北京时间10月8日下午，中央广播电视总台央视体育频道发表声明 ，暂停NBA季前赛（中国赛）目前的转播安排，立即排查涉及NBA的一切合作交流。声明全文如下：中央广播电视总台央视体育频道声明 我们注意到正在日本参加活动的NBA总裁亚当·肖华回应休斯敦火箭队总经理莫雷发表涉港不当言论一事。对亚当•肖华声称支持莫雷自由表达权利的说辞，我们予以强烈不满和反对。我们认为...

空巢父母就医调查 如何关爱我们的父母

如果你的父母生病，你会陪他们去看病么?近日，2万网友参与了支付宝一次名为“空巢父母看病”的网络调研，调研结果显示：父母生病时，有7成是自己去医院；2成不去医院，在家“硬抗”；仅有1成会在子女的陪伴下前去看病。分隔两地、相距太远成为绝大多数子女无法陪父母就医的首要原因，占60%。其中，在“80后”“90后”中，这个情况尤为严重。排在第二和第三位的原因是工作太忙和父母拒绝陪同。除了...