老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
事发地在湖南省长沙市水岸世景小区。事发当晚,十几位老人打开音响跳起广场舞。小区居民贺某与跳广场舞的...[详情]
广场舞噪音难忍 房价降12万无人买
广场舞扰民导致的纠纷、损失经常被曝光,然而您能想到广场舞还能导致房价下跌么?哈尔滨市中北春城小区靠近广场的几栋楼的居民就遇到了这样令人苦恼的事。广场舞扰民惹出的事端已屡见不鲜:轻则造成言语不合、重则大打出手,经常年酿成严重的人身安全事故。哈市小区的居民受到广场舞骚扰忍无可忍打算卖掉房子,但降价12万,依然无人愿意接手。据纸媒报道,“广场舞扰民也就算了,我搬家总行了吧!可万没想到...
600住户买26万高音炮“击退”广场舞大妈
调音师正在调试远程音响。 同一天,广场舞依旧热闹。原标题:温州600住户花了26万元买高音炮还击广场舞音乐泼粪、鸣枪、放藏獒……为了对抗广场舞,各地奇招频出。在多次交涉无果后,温州市区新国光商住广场的住户们下了血本。他们花26万元买来“高音炮”,和广场舞音乐同时播放。住户们说,这也是没办法的办法。广场舞大妈被警告声逼退“请遵守中华人民共和国环境噪声污染防治法,立即停止违法行为...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
十年前,作为学生因为阿姨上班挤不上公交车!十年后,又被广场舞大妈占用了篮球场。真的是好尴尬啊!...[详情]
近几年很多城市的各大社区都举办老年人健身操活动,而老年人要练习的健身操中有一种就是毛巾操。可究竟老年人毛巾操健身法有哪些好处呢?佰佰安全网为您介绍相关的老人健身安全小知识。什么是老年人毛巾操? 由于年龄的增大,老年人的运动能力和反应能力会有不同程度的下降,而毛巾操根据老年人的行动特点,专门为其设计,可以增强肌肉力量,提高关节灵活度和柔韧性,改善身体的...[详情]
热闻一:最担心的事发生了!广场舞大妈和小伙抢篮球场大打出手 6月1日,一段年轻人和大爷大妈篮球场上起冲突的视频在微博上热传。视频显示,在河南省洛阳市王城公园篮球场,几位打篮球的年轻人和跳广场舞的大叔大妈因为场地问题发生矛盾,双方大打出手。目前警方已介入,篮球场被暂时封闭。 大家发现没有,打人的那位红衣大爷在对敌斗争上经验丰富啊,明白什么叫拳怕少壮...[详情]
