老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
近日有香港女网民在脸书上发文,称自己在搭乘廉航时遇到韩国籍大妈的不礼貌对待。她在机上熟睡时,突然被...[详情]
韩国大力扶持家庭安防 原因能够有效减少犯罪率
近年来,家庭联网的到来为韩国的安防市场带来了新的希望和利润增长点,相对金融行业和政府安防市场基本饱和的需求而言,家庭安防的需求稳步增长,前几年在韩国异常火爆的DVR市场的发展速度则有所减缓。此外,智能家居虽然是美国最先开始研究,但普及工作做得比较好的却是在韩国。韩国的智能家庭安防做得非常好,这同韩国先进的电子技术分不开,同时也要归功于该国政府对智能小区和智能家居的政策扶持。韩国...
美国大学入学考试因试题外泄取消香港与韩国考试
美国大学入学考试ACT原定11日开考,但因有考试材料外泄,故决定取消香港及韩国的考试,近5500名考生受影响。 据新加坡《联合早报》网站6月11日报道称,ACT声明称,考方在10日收到可靠证据,考试材料在韩国及香港外泄,故在开考前几小时决定取消。ACT指,来自56个考试场地、约5500名考生受到影响,他们将获得报名费退款,而在9月前不会重新安排考试。香港考评局表示,局方与考生均...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
机场、高铁、公交、地铁等公共场所空调开足马力,晾脚侠、躺卧族等不文明现象也开始冒头……占用他人休息空间的同时,也污染空气,更影响...[详情]
小猪佩奇手表、捏耳朵会动的兔耳朵帽子、迷你封口机、惊喜爆炸盒子、会说话的驴。 抖音的流行不但让无聊的网民得以打发大把的闲散时间,其逆天的带货能力更是让资本家们始料未及。 而抖音的神奇之处当然不只是局限于买卖小玩具,其更大的潜力在于创造一个个网红店和网红小吃。比如,下面的这个,你一定见过。 但是,这些抖音网红食品真的安全吗?热闻一:冒烟冰淇淋冻伤5岁女...[详情]
近几年很多城市的各大社区都举办老年人健身操活动,而老年人要练习的健身操中有一种就是毛巾操。可究竟老年人毛巾操健身法有哪些好处呢?佰佰安全网为您介绍相关的老人健身安全小知识。什么是老年人毛巾操? 由于年龄的增大,老年人的运动能力和反应能力会有不同程度的下降,而毛巾操根据老年人的行动特点,专门为其设计,可以增强肌肉力量,提高关节灵活度和柔韧性,改善身体的...[详情]
