老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
为了唤起全社会关注关爱留守儿童,5月29日六一儿童节前夕,陕西日报新媒体发展有限责任公司、陕西传媒...[详情]
女子感情受挫阳台放歌致邻居搬家 吵死了
半年来,南宁市良庆区天竺米兰小区7栋有一住户,每天都在阳台上大声播放音乐,有时还敲打锅碗瓢盆,周边邻居不胜其扰。本文图均为南国早报微信公众号图5月9日12时许,记者到天竺米兰小区走访,7栋共有26楼,在楼下确实听到了很大的音乐声。住在14楼的业主黄女士称,放音乐的那一户住着一名30岁左右的女子,不知为何,屋里每天从早上6时开始播放音乐,一直到晚上12时才停。黄女士说,她以前带小...
福州路边芒果被人采摘 市民:不采白不采
福州金林路上,有市民正在采摘芒果。 近日,有媒体报道,福州古乐路小区的一位王阿姨见路边芒果被人摘,报警称自家的果实被偷了。王阿姨说,自己家住在这边几十年,芒果树就长在自己家窗边,往年都能采摘来吃。芒果到了成熟季节。走在福州的大街小巷,经常能见到果实挂满枝头,行人一不小心,还会被砸中。那么,这些长在路边的芒果,到底是谁家的,普通市民能不能采摘呢?市民:路边芒果,不采白不采 记者...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
安全工作是学校发展的生命线,“安全无小事”“安全第一”始终是校园工作的基本原则。为进一步加大校园环境整治力度,消除学校校园安全隐患,今天佰佰安全网就给您介绍相关学校教学环境安全的校园安全知识。学校教学环境指什么? 学校教学环境简而言之,就是影响教学活动的各种外部条件。教学环境是一种特殊环境,概括地说就是学校教学活动所必需的各种客观条件和力量的综合,是...[详情]
天地不仁以万物为刍狗,圣人不仁以百姓为刍狗。 在强者眼中,并没有严格意义上的道德与不道德。只有利益才是永恒的。 在知乎上有一个问题按一个按钮你会获得50万 同时有一个陌生人会死去,你会按吗? 500万呢?5000万呢? 电影《绣春刀》里有一段台词。公公:“你武功很好,替我杀个人!”丁修:“二百两”公公:“这一百两是定钱!” 丁修:“公公是要杀谁呀?”...[详情]
