健身操扇子舞中国美教学

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

是什么原因让美国前安全局长密会中国美女黑客

日前召开的2015中国互联网安全大会(ISC)，作为亚太地区信息安全领域最大规模、最专业的年度会议，吸引了亿万极客、互联网爱好者目光聚焦。本次ISC邀请嘉宾的规格更高，阵容也更强大。不过，在中国互联网前夜，引起大家热议的竟然是美国前安全局局长、首任网络司令部司令、美国四星上将亚历山大与中国第一美女黑客黄源的自拍合影，大家纷纷猜测，这位互联网安全大佬会与美女黑客黄源同学交流哪...

国美抽奖再遭质疑 是要闹哪样？

国美抽奖再遭质疑 是要闹哪样？ 温州网民刘宇在4月16日参加了国美在线418大促“0元抽汽车”活动，在活动中中奖页面提示他抽到了一辆16900元的昌河汽车，可国美在线最后通知的却是“网页错误”并没有中奖而是中了领取活性炭，而不久前，在国美微信公众号抽奖活动中，国美就曾以“遭遇黑客入侵”为由拒绝兑付消费者抽到的iPhone6大奖;如今，国美在线的抽奖又出现了“网页错误”拒绝兑奖情...