春季健身活动主题惊蛰

惊蛰养生，饮酒方法要注意

一戒饮早酒，“早酒晚茶最伤身”，早晨饮酒不但影响一天的工作，且空腹刺激大，最伤身体。 二戒饮斗酒，好胜赌酒,猜拳赌酒可以增加气氛,但如果超过限度,就会破坏欢乐的气氛,造成损肝伤胃的结果，甚至出现意外。 三戒饮连席酒，一日中赴酬数次，连席饮酒，就是酒量再好的人往往也难以应付。 【五诀】 一饮荤酒，饮酒必须有佐酒莱肴，边饮边吃富有营养的荤菜。 二饮坐酒，要舒舒服服坐着饮...

惊蛰时节吃哪些食物好？

1、枸杞 枸杞能保护肝细胞，改善肝脏功能，对慢性肝炎的治疗有一定效果。红枣、枸杞的食用方法很多，专家建议，可将红枣、枸杞与粳米一块煮粥，不仅养肝，同时还能调理胃肠，最适宜节后调理食用。 2、山药 山药可防止春天肝气旺伤脾;可以补肾益精，可增强人体抵抗力。 3、甘蔗 春天的时候，正是一冬过后，吃甘蔗的好时节。因为润肺的同时，也能对抗春天的干燥和风沙天气。但吃甘蔗，注意...

关爱少儿安全健康主题教育活动进入杭州

近日，“平安共建、关爱少儿安全健康”安全主题教育活动首站走进浙江省杭州市御道民工子弟学校，给这里的孩子们带来一堂生动有趣的安全教育课。活动由人民公安报主办，浙江省公安厅、杭州市公安局、杭州市江干区公安分局、三生(中国)健康产业有限公司和杭州市御道民工子弟学校共同协办。浙江省公安厅副厅长陈石春、杭州市公安局副局长翁金儿、江干区委常委、公安分局局长王木刚等领导出席了此次活动。“今天...

广西开展“儿童预防接种宣传日”主题活动

每年的4月25日，是全国儿童预防接种宣传日，也是计划免疫宣传日。 4月24日，自治区卫生计生委等多家单位联合举办“儿童预防接种日”主题宣传活动。活动中，有疾控专家提醒家长，不接种或不及时接种疫苗会导致疫情暴发风险大幅度升高。在活动现场，一名家长询问，自己的孩子接了第一针疫苗后，就没有按时接种剩下的疫苗，会不会有影响?现场有医生解答，不按时接种会影响抗体产生的时间和保护效果，会...