健身操队来了个东北男神

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

健身男英雄救美勇斗歹徒 见义勇为获赞封男神

虽然路见不平拔刀相助的人越来越少，使得犯罪分子更加猖狂。但还是会有见义勇为的正能量，在我们身边发光发热。近日，一名女子在遭受持刀抢劫时，陈先生便不顾自身人身安全勇斗歹徒。“在健身房外抢劫，却被教练团团围住，当场压趴……健身男神V5……”8月27日晚9点35分，在松江区鹿都国际广场地下停车场上演了“健身男勇斗持刀歹徒”的一幕：开奔驰车的陆小姐在车内被一名男子持刀劫持，途经的“健身...

业主遭强拆开车撞死拆迁队 最新通报来了

15日，扬州杭集镇居民驾车撞拆迁队导致2死8伤。17日，警方通报称，肇事嫌疑人韦刚驾驶轿车两次冲向人群，冲撞拆除人员和群众，随后韦刚被现场人员殴打。 公安机关依法对韦刚以涉嫌“以危险方法危害公共安全罪”采取刑事强制措施，现场多人涉嫌“寻衅滋事罪”采取刑事强制措施。 佰佰安全网提醒：公共场所的管理者、经营者们要加强管理，出入这些场所的人也应警惕，具有防范意识，让犯罪分子无可乘之机...