健身计划需要更改吗

校车可以随意更改路线吗

校车行驶线路根据实际需求，由教育、公安交管、交通运输等部门共同勘验确定，驾驶员无权擅自变更路线。校车应张贴悬挂校车标牌和统一的校车标志灯、停车指示标志等。 学校和校车服务提供者密切配合，指派照管人员全程随车，维护学生上下车安全和乘车秩序，关注学生在集中候车和下车回家的路途安全。鼓励支持保险公司开展校车保险相关业务，开辟校车保险理赔快速通道。 各级教育行政部门和公安交管部门...

健身慢跑后需要放松肌肉吗

健身慢跑后当然要放松肌肉的，这样可以有效的防止慢跑后的骨肉酸痛，同时可以防止大腿变粗的。 慢跑后的放松动作： 1、小腿拉伸。 跑步时小腿蒙受的压力很大，所以跑完后小腿肌肉很有必要拉伸放松。 做法：两臂离开，按在墙上。两腿离开，一个在前一个在后;前腿弯曲，后腿伸直，两脚均伸直向前;后脚跟放在地上;觉得到小腿肌肉有拉伸感，保持15-30秒;换腿。 2、韧带拉伸。 韧带...

男子擅自更改车牌号 被警方拘留

近日，一名山西车主开车到北京，并将自己车牌号的尾数“0”贴成了“Q”，这样一来这辆车的交通违法账单就记在了尾号Q的车主身上，这位“冤大头”车主只能向北京警方求助，更可气的是，当民警找到这辆涉事车辆是，发现车后身还贴着“警察叔叔看不见我”的漫画贴纸，这是在跟民警耍小聪明吗？最终车主陈某被处罚。前不久，一名山西车主向北京警方求助，称自己从来没有开车来过北京，可最近车辆却频繁接到罚单...

奥汽车主擅自更改车牌 被警方查处

常言道：低调做人，高调做事，泰州一位男司机嫌“7777”的车牌号太高调，就想了个办法低调一下，结果把自己送进了派出所……11月4日上午11点多钟，姜堰区公安局交警大队民警在巡逻时发现，一辆悬挂连云港号牌的奥迪轿车涉嫌伪造车号牌。民警立即上前盘查，并在车辆后备箱找到了一副尾号为“7777”的泰州号牌，原来这副号牌才是该车登记的号牌。 “车停在哪儿，人家就晓得你在哪儿，说得难听就是...