老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
2016年1月12日2015支付宝年账单发布,从账单中以明显看到男性和女性的消费差异,男人爱发钱,...[详情]
男子谎报虚假警情 被警方处置
男子拨打110称自己被“软禁”,派出所民警和增援警力到场后,发现实际情况竟是这名报警人因喝酒消费后没钱回家,谎报虚假警情想让民警送他回家……目前,当事人许某因谎报警情,被浦东警方依法处以行政拘留并处罚款两百元。2018年12月24日0时19分许,浦东公安分局祝桥派出所接到报警称:报警人被软禁在一住所内请求民警前去解救。祝桥派出所民警闻警即动,迅速赶赴报警地点,周边增援警力也相继...
深圳600架无人机发广告 爱中国爱香港
全球巡展的时光大篷车、整个港湾点亮中国红、无人机变换出“我爱深圳”“我爱香港”“我爱你中国”......11日晚,深圳湾上演了这惊艳的一幕。 近日,香港上演一系列暴力事件,导致当地多处被破坏,人民生活受影响,令人痛心。国务院港澳办新闻发言人杨光表示,连日来,香港激进示威者屡屡用极其危险的工具攻击警员,已经构成严重暴力犯罪,并开始出现恐怖主义的苗头,这是对香港法治和社会秩序...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
醋是我们生活中最常使用的一种调料,对于增加食物的美味程度很有帮助,那么老人爱呷醋能健身防病吗?...[详情]
近几年很多城市的各大社区都举办老年人健身操活动,而老年人要练习的健身操中有一种就是毛巾操。可究竟老年人毛巾操健身法有哪些好处呢?佰佰安全网为您介绍相关的老人健身安全小知识。什么是老年人毛巾操? 由于年龄的增大,老年人的运动能力和反应能力会有不同程度的下降,而毛巾操根据老年人的行动特点,专门为其设计,可以增强肌肉力量,提高关节灵活度和柔韧性,改善身体的...[详情]
相信很多人都有过烧心的经历,胸口火辣辣的疼,有部分人经常会有烧心的感觉,并且同时还伴有反酸水的症状,那么造成烧心的主要原因是什么?如果长期处于烧心的状态会带来什么后果?佰佰安全网来为您普及相关的女性疾病安全小知识。什么是烧心? 烧心是指胃部或胸骨后的烧灼感,常由胸骨下段向上伸延,是胃食管反流病最常见的症状。平时爱烧心是什么原因? 1、饮食过快或过多:...[详情]
