健身操洪湖水浪打浪

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

什么情况？公园人工湖水位突然下降

2017年9月15日，湖北武汉中山公园内有一个人工湖，一直是人们坐游船、观鱼、纳凉的好去处。但最近人们发现，人工湖湖面大幅下降许多地方干涸见底，游船纷纷停摆，鱼儿也被捞起。 湖边已见干裂的塘泥。围网隔开的观鱼池区域中，不少金鱼、锦鲤在布满蓝藻的浅水中，艰难呼吸。有水的地方，水面则呈绿色，上面是厚厚一层蓝藻，可以清晰地闻见异味。原来使用围网隔开的观鱼区域，已经不见了往日常见的金鱼...

妈妈为吓唬女儿 一时冲动跳入湖水

一名女子突然坠入人工湖后，公园的保安人员立刻展开救援，其中两人还跳入湖水，最终将女子安全救上了岸。据了解，女子可能是与年幼的女儿怄气，一时冲动才跳进湖里的。事发汉口后襄河公园的人工湖。公园保安陈子义说，前天傍晚7点多钟，他在进行例行巡查时，突然发现在公园春秋桥下的湖面上，有一个女子正在拼命扑腾，一个10来岁的小女孩站在桥上号啕大哭。“有人坠湖!”陈子义立刻用对讲机将此情况通知了...