老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
据报道,家住德州临沂市的杜女士的老家遭他人入室盗窃,导致电动车、玉镯子等财物被偷。令杜女士不解的是...[详情]
“共享衣橱”大牌每天换?你相信吗?
每次打开衣橱挑衣服,每个女人都会有“衣橱里少件衣服”的烦恼。随着“共享经济”普及,这样的烦恼根本不算个事儿。这不,有商家瞄准爱美女性的钱包,提出“共享衣橱”的概念,用租衣代替买衣。只要花上几百元的会员费,“共享衣橱”里各种款式的衣服随你挑选。“共享衣橱”真有那么好?衣服来源如何?是否干净?有没有大牌供挑选?现代快报记者进行了体验和调查。概念买件衣服的钱够打扮一个月“包月租衣,...
小米“换屏门”是宣传失误or营销阴谋
8月31日小米官方声明: 对于近期网上“关于红米Note2屏幕品牌使用争议”给用户带来的困扰,我们表示诚挚的歉意,并特此声明如下:1、小米官网、小米8月13日发布会、PPT和现场视频从未发布过红米Note2采用夏普/友达屏幕的信息。2. 在红米Note2上线销售过程中,由于我们的失误,在小米官网之外的部分产品图和文字存在错误信息,虽然我们在发现后第一时间通知修改,但是仍有部分...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体,跳舞的人非常多,其年龄有大有小,却发现锻炼身体的主要是中老年人,这与他们退休后的时间多有关,当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼,有很多针对性的锻炼方式,如中老人养生操,这套操要重视安全与身体的保护,那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操,是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]
食色性也,人生最开心的莫过于,吃着火锅唱着歌,吹着啤酒唠着嗑。中年男人为什么容易发福?因为他发现自己的梦想中,唯有吃点好的最容易实现了。 诗人李白有言,人生得意须尽欢,莫使金樽空对月。三国曹植说,但凭快活论生死。 想想,你是不是死了很久了。但是啊,人总有干不完的操心事。吃个火锅也不能忘了工作。 热闻一:民警休假吃火锅时多看了一眼发现邻座是逃犯 杭州民...[详情]
