如何不吃淀粉

月子饮食如何不发胖

保证热量，清淡少油 坐月子期间，哺乳的妈妈每天所需的热量为3100千卡，而非哺乳的妈妈也需要2400～2600千卡的热量。虽然产后需要补充较多的营养，但在产后1周内最好吃些清淡且易消化的食物，1周后再逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物以及适量脂肪的食物。每日主食500克，肉类或鱼类150～200克、鸡蛋1～2个、豆制品100克、豆汁或牛奶250～500克，新鲜蔬菜500克，...

穿纸尿裤如何不红屁股

穿纸尿裤如何不红屁股 1、使用纸尿裤的时候，配合适合宝宝护臀霜，保护宝宝娇嫩的肌肤，免受纸尿裤反渗尿液的伤害 2、勤换纸尿裤，不要图节省，一张纸尿裤用好几个小时 3、宝宝大便后及时给宝宝用清水给宝宝清洗小屁股，女宝宝尿尿后也最好用清水清洗 4、条件允许的话，每天抽时间给宝宝晾晾小屁股（不穿纸尿裤，光屁股或者用纯棉的尿片护理） 5、如何挑选：可先选一些小包装的，让宝宝...

飞机三度未能起飞 乘坐飞机如何不被坑？

湖北武汉，在旅行社报名参加武汉直飞巴厘岛的包机游，登机后却遇故障，200多名游客闷在机舱两个多小时后返回候机楼，之后又两次登机还是没能起飞。昨日，武汉市民张女士说，折腾1天多后他们数十名乘客放弃了这次巴厘岛之旅。 飞机三度未能起飞，乘客问:飞机上有炸弹吗？张女士介绍，6月底她在同程旅游网预订武汉直飞印尼巴厘岛的半自助三岛游，出行时间为7月20日到7月25日。她和丈夫两人团费共为...

公司存火灾隐患 为何不整改？

9月7日下午，郑州市政府对存在火灾隐患的7家单位和6个办事处进行约谈，被约谈隐患单位的法定代表人、街道办事处主任签订了火灾隐患整改保证书，保证在9月底前整改到位。对于逾期未整改的，相关部门将依法采取关停措施。 7处未整改销案重大火灾隐患单位：●河南丹尼尔物业管理公司（银基商贸城）存在主要问题：高低压配电室气体灭火系统被拆除；场所内应急照明和疏散标志部分损坏；大部分防火门及闭门器...